Главная / Статьи / Аптечка для отдыха

Аптечка для отдыха

На фоне отпускных ожиданий и предвкушений новых эмоций, важно правильно подготовиться к предстоящему путешествию и предусмотреть вероятные риски и возможные проблемы. Ведь никому не хочется омрачать отпуск медицинскими или любыми другими осложнениями.

Самыми неожиданными и неприятными, как правило, бывают проблемы со здоровьем: непривычная пища, активное солнце, местная флора и фауна могут привести к ухудшению самочувствия. Что же собрать в собственную аптечку, чтобы быть максимально защищенным и в то же время не тащить дополнительный чемодан с медикаментами?

Чаще всего отпускников настигают следующие проблемы:

  1. пищевые желудочно-кишечные расстройства;
  2. вирусные инфекции, к которым наша иммунная система не готова;
  3. солнечные ожоги или тепловые удары в жарких странах;
  4. любые травматические повреждения в виде ран, ссадин, укусов или контактных ожогов;
  5. обострение собственных хронических заболеваний.

Профилактика всех перечисленных сложностей не очень финансово трудоемка и подразумевает превентивные меры следующего характера:

1. Медицинская страховка.

Этот элемент экипировки защитит вас от серьезных нарушений здоровья, особенно если вы отправляетесь за границу. Дорогую страховку приобретать необязательно, но минимум условий должен быть.

2. Медикаменты

Из медикаментов подбираются препараты для экстренной помощи до обращения к врачу по серьезному поводу или медикаменты, рекомендованные вашим врачом для лечения хронической патологии.

3. Противовоспалительные препараты.

Включают в себя нурофен, парацетамол, баралгин в таблетках или в виде сиропа для детей. Обладают обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным действиями, поэтому используются при внезапном повышении температуры или болевом синдроме до обращения к врачу.

4. Антисептики и средства для перевязки.

С этой целью берут бактерицидные и противомозольные пластыри, бинты сетчатые и медицинские, из растворов доступные хлоргексидин или мирамистин для обработки поверхности ран.

5. Антигистаминные препараты

Современные представители цетиризин или лоратадин, из ранее известных супрастин, для наружного применения фенистил. Эти медикаменты не только купируют аллергические реакции, но и обладают противоотечным действием и используются при вирусных инфекциях.

6. При пищевых отравлениях

Необходимы адсорбенты для быстрейшего выведения шлаков – энтеросгель или смекта, принимаемые внутрь; а также средства для восстановления электролитного баланса при обезвоживании – регидрон или гидровит, которые разводятся кипяченой водой.

7. Для профилактики ожогов

Желателен солнцезащитный крем, особенно детям, при ожогах первой степени могут использоваться гель Фламена или аэрозоль Пантенол.

Предусмотреть абсолютно все невозможно, но при минимальном наборе медикаментов и наличии страховки вы будете защищены от непредвиденных ситуаций и проблем со здоровьем. Удачного отпуска!

Вид на жительство в Германии: правила и нюансы

Суть и преимущества оформления Эта страна вполне обоснованно считается очень развитой в экономическом отношении. Уровень жизни высокий, причём иммигрантов это касается непосредственно. Тем более, что не так давно государственный аппарат существенно смягчил условия для них. Право на законное проживание здесь даёт переселенцу довольно много преимуществ, включая возможность трудится на престижных должностях. Но, к сожалению, на…

Подготавливаемся к рыбалке основательно

Рыбалка в современном мире является одним из самых популярных хобби. Это очень интересно и захватывающе. Почувствовать природу, уединиться с самим собой, подумать о важных вещах или просто хорошенько отдохнуть с друзьями – в этом сможет помочь рыбалка. Но для успешной рыбалки, необходимо правильно подготовиться к ней. Подготовка к рыбалке занимает большую часть времени и является…

День открытых дверей в ВУЗЕ

При выборе профессии выпускники ориентируются на многие критерии: интересна ли им эта профессия, какой уровень зарплаты, легко ли трудоустроиться. А вот как правильно выбрать университет? Ведь дальнейшее трудоустройство во многом зависит от образовательного учреждения. Именно для этого в ВУЗах проводятся дни открытых дверей. Что такое день открытых дверей В течение учебного года выбираются дни, в…